De ce nu e bine sa diversifici inainte de 6 luni (cum m-am grabit eu) – VIDEO

Fiind una dintre persoanele crescute cu mar ras si biscuiti inca de la 2 luni si jumatate am avut de dus lupte grele cu persoanele mai in varsta din familia mea, care nu intelegeau de ce nu vreau sa-i dau lui Vlad si altceva in afara de lapte inainte de 6 luni. Nu mai zic ca pe la 4-5 luni m-am trezit cu el murdar la gura de eugenie, dupa ce l-am lasat doua ore la mama mea. Explicatia ei? “Pai daca urla copilul de foame si tu mi-ai lasat niciun biberon de lapte?” si “Sa vezi ce i-a placut. Dupa ce i-am dat, s-a linistit si a adormit”. Il hranisem exact inainte sa-l las la ea, deci foame nu avea cum sa-i fie. Mai mult ca sigur era somnoros, caci Vlad a dormit si inca mai doarme destul de mult (11-12 ore noaptea si 3-4 ore ziua la un an si o luna). Ma rog, nu asta era discutia…

Am tinut piept tiradei o perioada, apoi am inceput sa cedez si sa ma intreb daca nu cumva imi privez copilul de diverse substante hranitoare pe care ma incapatanez sa nu i le ofer inainte sa faca 6 luni. Ca sa fiu cu temele facute, am intrebat-o si pe pediatra lui inca de la 5 luni cand ar trebui sa incep diversificarea si cu ce anume. Mi-a spus ca vorbim de-abia de la 6 luni, ca atata timp cat copilul inca primeste lapte matern nu are nevoie de altceva. Iar daca vreau neaparat sa-i dau si altceva sa-l testez cu cateva lingurite de suc de morcovi si apoi de mar. Pe atunci, laptele meu incepuse sa se imputineze si completam cu lapte praf, iar la 5 luni si 3 saptamani, cand izvoarele au secat, iar eu m-am operat a doua oara la picior si trebuia sa urmez un tratament cu antibiotice, am decis ca e timpul ca Vlad sa faca cunostinta cu lingurita.

Ce-a urmat puteti viziona aici:

Nu am mai avut rabdare sa mai astept o saptamana, gandindu-ma ca nu exista un gong care sa bata pe 1 august, la orele 00.00, cand Vlad avea sa faca 6 luni, iar de atunci solidele sunt permise. Pe genul ” acum 5 minute aveai sistemul digestiv imatur, dar intre timp s-a rezolvat, asa ca deschide gura”. Nu stiu daca am facut rau ca nu am mai asteptat o saptamana, avand in vedere ca pana la 6 luni bebelusii au acel “open gut”, adica intestin permeabil, care permite anticorpilor din laptele matern, dar si altor substante din alimente, nedigerate sau digerate partial, sa intre in sange. E bine cand se intampla asta cu anticorpii, insa nu si cu restul substantelor pentru ca organismul le trateaza ca pe corpuri straine si se poate declansa un raspuns autoimun, determinand tot felul de alergii. Eram si inca sunt foarte atenta la ceea ce-i dau, avand in vedere ca el are dermatita atopica inca de la 2 luni si jumatate, de aceea nu voiam sa risc nimic si nu aveam de gand sa ma abat de la drumul meu. Insa am facut-o, dupa cum va spuneam. Nu stiu ce m-a apucat. Poate entuziasmul si curiozitatea sa vad cum reactioneaza la gusturi, texturi si modalitati noi de hranire… Eh, incerc sa trec peste si-mi zic ca o saptamana nu-i asa mare bai. Apoi imi trag iar palme si ma gandesc ca fiecare zi este importanta in maturarea organismului unui bebelus. Daca as lua-o de la capat, probabil as astepta pana la 6 luni si chiar o saptamana doua peste.

In ultima perioada citesc ca disperata despre alimentatie si cateodata ma felicit pentru alegerile facute retroactiv, alteori ma enervez ca nu m-am documentat mai temeinic inainte sa incep diversificarea lui Vlad. Descoperirile mele (altii le-au descoperit demult pe blogurile lor, deci daca gasiti informatii redundante nu aruncati cu pietre; ma gandesc ca nu toate mamele citesc aceleasi bloguri, iar daca descopera aceleasi informatii si principii despre o alimentatie sanatoasa in cat mai multe surse vor fi si mai convinse ca asa stau lucrurile. Cel putin deoacamdata, cine stie ce studii se mai fac peste cativa ani si se publica alte concluzii decat cele din prezent!

Vlad, hranit de bunica, la 8 luni:

Deci, intaresc ideea ca este recomandat sa nu-i oferi copilului mai mic de 6 luni altceva decat lapte matern sau praf. Ca solidele (aici intra si traditionalele sucuri de fructe) nu au ce cauta intr-un sistem digestiv imatur, caci in graba (vezi cazul meu) de a-i oferi copilului si alte alimente considerate de altfel sanatoase ii poti face mai mult rau decat bine. Cand ma aude mama mea ca vorbesc asa imi spune ca ea nu a mai tinut cont de chestia asta si uite ce bine am ajuns. Recunosc, din punct de vedere digestiv nu am nicio problema. Mananc orice, oricat, la orice ora, fara nicio durere, arsura, balonare sau intoleranta. Sotul meu, crescut dupa aceleasi principii, umbla cu imodium-ul si claritine-ul dupa el la fel ca si cu tic-tac-urile si viziteaza gastroenterologi si alergologi mai ceva ca stadioanele (si el e microbist/comentator sportiv!!!). Deci depinde foarte mult si de genele fiecaruia.

Revenind la subiect, inainte de 6 luni, solidele sunt prost digerate de sistemul digestiv imatur al bebelusului, asa ca pot aparea reactii ca dureri abdominale, balonare, constipatie. Amilaza, o enzima produsa de glandele salivare si pancreas, cu rolul de a scinda legaturile amidonului in glucide cu molecule mai mici, nu atinge valori adecvate pentru digestie decat in jurul varstei de 6 luni. Insa nu carbohidratii sunt marea problema, cat cerealele cu gluten, pe care e bine sa le intarzii cat mai mult. Eu personal am asteptat pana cand Vlad a facut un an ca sa-i dau si altceva decat orez sau porumb, singurele cereale de pe la noi fara acest alergen, dar asta din cauza dermatitei lui.

Asa arata mesele noastre acum:

Mamicile cu mai mult timp si chef de lectura se pot documenta de aici in legatura cu varsta potrivita pentru diversificare si alimentele de inceput:

Is my baby ready for solid foods? si Why Delay Solids?’

6 Reasons To Delay Introducing Solid Food

Starting/Introducing Solid Foods – When Is My Baby Ready?

Foods for babies (solids) 1 – how and when to start

BabyCenter: Introducing solids

When Should My Baby Start Solids?

Heed Natural Timing before Infant Introduction to Solid Food

 

Citeste si ce-am mai scris eu pe aici despre aceasta tema:

Diversificarea alimentatiei copilului vazuta prin ochii mei (caprui, apropo!)

Diversificare: Alimentele de la A la Z pe varste (partea I)

Diversificare: Alimentele de la A la Z pe varste (partea a II-a)

Diversificare: Alimentele de la A la Z pe varste (partea a III-a)

About Alina